每月愛愛幾次才正常? 原來有公式

來源：未知 2021-04-19 |　瀏覽：次

同事小哥最近看起來總是垂頭喪氣，狀態(tài)欠佳，和他閑聊才知道，原來是受夫妻生活困擾。

小哥的妻子抱怨小哥每天晚上倒頭就睡，以前夫妻生活每晚一次，現(xiàn)在只有一星期一次，總是質(zhì)問他是不是結(jié)婚久了對她厭煩了感情變淡了。

小哥覺得很冤枉，他32歲了，對那方面的確沒有20來歲時狂熱，加上工作忙背負(fù)房貸車貸壓力大，一星期放松一次對他來說已經(jīng)足夠了，頻率太高實(shí)在是吃不消。

其實(shí)也不怪小哥妻子會那么想，夫妻生活本來就是建立在“有愛”的基礎(chǔ)上，當(dāng)對方不饞自己的身子，難免會生出其他想法。但只用同房次數(shù)來衡量感情濃淡，好像也顯得有點(diǎn)“無理取鬧”。

一、性生活頻率的計算公式

其實(shí)性生活有一個頻率計算公式，是美國學(xué)者根據(jù)年齡因素對性能力的影響規(guī)律總結(jié)出來的，具體的計算方法如下：

性生活頻率= 年齡的首位數(shù) × 9

按照這個公式計算出來的數(shù)字，十位數(shù)是代表天數(shù)，個位數(shù)代表次數(shù)。

舉個例子，如果你是25歲，頻率就是2× 9=18，即10天8次；30歲的頻率就是20天7次；40歲的頻率就是30天6次；50歲的頻率就是40天5次；60歲的頻率就是50天4次。

但這個公式只提供參考，實(shí)際上并不科學(xué)，具體的同房頻率不應(yīng)該用數(shù)字來衡量，并且如果一味追求高頻率多次數(shù)，對身體也會產(chǎn)生危害。比如會增加重點(diǎn)器官負(fù)擔(dān)，中樞神經(jīng)變得越來越敏感，性功能未老先衰；引起腰酸背痛導(dǎo)致精神、身體疲勞，可能對同房生活會越來越抗拒，變冷淡等等。

正確的做法是從彼此感受出發(fā)。當(dāng)兩人都想體驗(yàn)魚水之歡，那么來一次酣暢淋漓的運(yùn)動，享受身心交合的愉悅，感受對方的愛意，肯定比用次數(shù)來衡量感情更有溫度更心滿意足。

二、男人“辦事”時間越久越好？錯

同房生活中另一個總能引起熱議的話題就是男人的“辦事”時間。

男同胞們大多都存在一個認(rèn)知誤區(qū)，即「男人不持久，就不是真男人」。受此觀念影響，有些男人會刻意追求時間，并以時間持久為傲。

但實(shí)際上真的是越久越好嗎？

“辦事”時間越久，長時間主動延遲“釋放”可能會引起bo起功能障礙、慢性前列腺炎或無菌性前列腺炎、精囊炎、逆行射精、不育、痔瘡等疾病。

有的男性還會因?yàn)榭刂?ldquo;釋放”，讓大腦皮層處于焦慮、緊張狀態(tài)，引起神經(jīng)衰退的問題。此外，時間過長也會增加女性患婦科病的風(fēng)險。

“辦事”時間過短，則會發(fā)生早泄，具體表現(xiàn)為射出潛伏期短、控制能力差、性滿足程度低。當(dāng)男性釋放“精華”的時間總是發(fā)生在“小弟弟”進(jìn)入女性體內(nèi)1分鐘以內(nèi)，或不能全部、幾乎全部進(jìn)入后延遲射精等情況，需及時就醫(yī)。

同時還要注意早泄和bo起功能障礙的區(qū)別，很多人總是會混淆這兩種疾病。

早泄的男性丁丁能正常舉起，但bo起功能障礙的男性丁丁不能或不堅(jiān)挺，又或者雖然有舉起，但無法達(dá)到一定程度的硬度，妨礙或不能完成全過程。引起bo起功能障礙的原因有很多，包括精神、心理或器質(zhì)性等，同樣需要查明原因，及時調(diào)整和治療。

如今治療此類疾病的常見藥物就是大名鼎鼎的「西地那非」，如白云山金戈（粉色小藥丸）。所謂西地那非，臨床上使用較為廣泛的是磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5抑制劑），主要成分為枸櫞酸西地那非，通過抑制“小兄弟”上的磷酸二酯酶，可以提升海綿體內(nèi)cGMP水平，松弛平滑肌，擴(kuò)張血管，增加海綿體的血液流入，促使舉起。

三、男人“辦事”時間，接近這個數(shù)算健康

既然時間過長或過短都不利于身體健康，那有沒有“辦事”的最佳時長呢？

美國賓夕法尼亞州比蘭德學(xué)院的研究人員給出的答案是：7~13分鐘。

在此研究中被調(diào)查者共有上千人，其中多數(shù)男性表示超過13分鐘疲憊感會增加，體力難以快速恢復(fù)；少于7分鐘，則會有意猶未盡的感覺。

還是那句話，同房生活雙方舒適最重要，不要再被冰冷的數(shù)字綁架了。

四、和諧“辦事”的3點(diǎn)小技巧

無論是情侶還是夫妻，相伴多年激情褪去肯定會回歸平淡，在細(xì)水長流的日子里，夫妻生活是維持雙方親密關(guān)系的重要因素之一，因此更需要使用一些小技巧做助燃劑。

注重情感溝通

同房生活不是簡單的體力運(yùn)動，它可以促進(jìn)感情升溫，在運(yùn)動前需要傾聽交流，告訴對方想要的動作姿勢，使用雙方都喜歡和滿意的動作技巧，照顧彼此感受。在運(yùn)動結(jié)束后不要倒頭就睡，可以互相依偎、擁抱，表達(dá)自己的感受，如果對方讓你滿意，也不要吝嗇夸獎。

營造氛圍增添情趣

為同房生活營造儀式感，制造驚喜，想必也是無比浪漫?？梢韵劝才乓活D浪漫的燭光晚餐，在酒足飯飽后進(jìn)行；也可以不再局限于床上，在其他安全私密的地點(diǎn)進(jìn)行，增添刺激和新鮮感等等。

探索姿勢技巧

學(xué)習(xí)相關(guān)書籍、視頻的正確科普知識，探索彼此的敏感地帶，兩人共同嘗試新的姿勢，把握新技巧，也能增添新鮮感。

最后，金戈西地那非還想說一句，無論是感情還是同房生活，不用和別人比，兩個人覺得舒服就可以。希望這篇文章能對你們有幫助，看完不妨動動手指也分享給你的ta。

參考資料：