西洋參是日常生活中非常常見的一種藥材，但是很多人對其具體的功效卻并沒有多大的了解，只知道常吃點(diǎn)西洋參能夠起到保健養(yǎng)生的作用功效，知道西洋參的一種滋補(bǔ)藥膳。那西洋參壯陽嗎?壯陽的食物有哪些?下面我們一起來詳細(xì)了解一下!

　　西洋參壯陽嗎?

　　對于西洋參壯陽嗎這個(gè)問題，其實(shí)西洋參本身并不具備壯陽的作用功效。西洋參單獨(dú)食用的話，主要功效在于滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)氣清熱。如想實(shí)現(xiàn)更多功效，可以搭配一些輔助性的藥材食材，比如西洋參搭配乳鴿一起燉服就有一定的補(bǔ)腎填精、溫陽益氣的壯陽功效。鴿肉含有豐富的蛋白質(zhì)，民間流傳一種說法：一鴿勝九雞，是說鴿子在滋補(bǔ)方面遠(yuǎn)勝于常食的雞肉，西洋參燉鴿子是人參藥膳菜系的一種知名養(yǎng)生藥膳，有需要壯陽的小伙伴可以用西洋參燉鴿子湯來喝。

　　那壯陽的食物有哪些?

　　(1)蜂蜜

　　天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞，其中含有一種內(nèi)分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。

　　(2)韭菜

　　韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽等功效，在增強(qiáng)精力的同時(shí)，更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，因此醫(yī)學(xué)古籍稱之為“壯陽草”，現(xiàn)代人還給了它“蔬菜西地那非” 的桂冠。

　　(3)黑米

　　黑米是稻米中的珍貴品種，屬于糯米類，吃起來香香糯糯的。除了口感不錯以外，黑米被認(rèn)為具有它具有滋陰補(bǔ)腎、、滑濕益精、補(bǔ)肺緩筋等作用功效，對因?yàn)樯眢w虛弱而導(dǎo)致的頭昏目眩、腰膝酸軟等有不錯的調(diào)理效果，長期食用可延年益壽。

　　以上就是關(guān)于西洋參壯陽嗎的相關(guān)內(nèi)容介紹，很顯然西洋參本身不具有壯陽的作用功效，有需要壯陽的男性朋友，建議多去學(xué)習(xí)了解，通過自己的精心調(diào)理來讓身體越來越健康。