在各種社交中，飲酒往往是最常見的一種方式，可是正在飲酒的你一定了解飲酒的知識嗎?一般情況下，在人們飲酒的過程中會犯知識性的錯誤，對飲酒的認識上，存在著幾大誤區(qū)!

　　酒有鎮(zhèn)痛護心作用

　　有人認為，酒能通經(jīng)活絡、理氣止痛，可防治風寒濕痹和胸痹心痛，減少關節(jié)炎、冠心病發(fā)作的幾率。不可否認，飲酒可暫時緩解上述癥狀，但觀察資料表明，癌癥和心腦血管病的死亡率與飲酒量呈正相關，且死亡率明顯高于非飲酒人群。

　　酒有保暖御寒功能

　　少量飲酒會使身體發(fā)熱，這是酒精引起皮膚毛細血管處于擴張狀態(tài)，在酒精代謝后期，很容易造成皮膚散發(fā)的熱量增多，形成“酒后寒”，以至出現(xiàn)“以酒御寒寒更寒”的局面。

　　飲酒能提高性欲

　　在多數(shù)人心目中，酒可助興提欲，改善性功能，現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，酒精可對睪丸、卵巢造成直接毒害，且可通過對下丘腦、腦垂體的作用，對男女性功能產(chǎn)生相對持久的影響。

　　飲酒能解悶消愁

　　有的人在情緒低落、憂愁郁悶時，就會自酌自飲，但酒喝多后會勾起一連串心事，要么自我摧殘，要么打人毀物，要么哭鬧不休，豈非“以酒澆愁愁更愁”?

　　飲酒能代替吃飯喝水

　　有的人認為，酒為糧食之精華，喝酒可代替吃飯、喝水。研究發(fā)現(xiàn)，酒的主要成分是乙醇(酒精)，除能給人體提供一定能量外，沒有任何營養(yǎng)價值，不能補充人體必需的蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質，且酒精進入體內還可影響許多營養(yǎng)物質消化吸收。時間長了，會出現(xiàn)嚴重的營養(yǎng)衰竭而危及生命。

　　酒能催眠

　　一些人在入睡困難時，會情不自禁地喝上幾口酒，幫助入眠。由于酒精對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有一定的鎮(zhèn)靜作用，可能會有一定效果。但時間一長，隨著大腦對酒精耐受性越來越大。酒的鎮(zhèn)靜作用就會漸次減弱，這使人不得不逐漸增加飲酒量來維持睡眠，從而形成難以擺脫的“酒依賴”，使失眠變得更難解決。若伴有慢性中毒(酒精)出現(xiàn)，病人將會面臨更大、更多的痛苦。

　　由此可見，為了自身和他人健康，酒應盡量少喝，且以果酒為佳，盡量減少危害。