性腺健康能自測，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師翁治委介紹：睪酮是男性體內(nèi)最重要的雄激素，其水平降低可以引起一系列癥狀，其中一個非常敏感的早期癥狀是性欲減退，此外，還有疲勞、失眠、注意力難以集中、喪失進取心、肌肉萎縮、骨密度下降等。

　　有時我們很難界定生理性和病理性的癥狀，因此選擇激素替代治療不僅要有相應(yīng)癥狀，還要檢測血性激素水平。而有些老年男性雄激素輕度下降是生理性的，并不引起臨床癥狀，只有當(dāng)患者實驗室檢查證實室酮缺乏，又有雄激素缺乏的臨床癥狀，才能采用睪酮補充治療。以下一些自測題，可以幫助男性初步了解性腺健康。

　　“性腺功能減退”調(diào)查表(以最近6個月的癥狀為依據(jù))

　　1.是否容易感到疲勞?

　　2.是否有肌肉和(或)骨關(guān)節(jié)疼痛?

　　3.是否有潮熱、陣汗?

　　4.是否有煩躁、易怒?

　　5.是否有原因不明的驚恐不安?

　　6.是否有記憶力減退?

　　7.是否失去生活的樂趣?

　　8.是否對女人失去興趣?

　　9.是否對性生活感到厭倦?

　　10.是否有晨間勃起消失?

　　11.是否有勃起功能障礙?

　　12.是否有胡須和陰毛脫落?

　　結(jié)果判斷：

　　1.每項癥狀半數(shù)以上時間有者記1分;半數(shù)時間有者記2分;少數(shù)時間有者記3分;沒有記4分。

　　2.總分≤18分為重度癥狀;18-24分力中度癥狀;24-36分為輕度癥狀;>36分為正常。

　　3.具有輕度癥狀至重度癥狀的患者應(yīng)懷疑存在“性腺功能減退”，需要進一步采血作睪酮測定。

　　如果確實存在病理性的睪酮缺乏，最有效的治療方法是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用睪酮制劑，使血睪酮水平逐步上升到同年齡段男性的正常水平。情緒紊亂、性功能憧礙、肌量、骨量及體能下降等癥狀會隨之好轉(zhuǎn)。在使用睪酮制劑以前，要注意禁忌癥，如前列腺癌、乳腺癌(男性罕見)、嚴(yán)重心功能或肝功能衰竭、前列腺增生伴嚴(yán)重下尿路梗阻等;相對禁忌癥如紅細胞增多、睡眠呼吸暫停綜合征。

　　此外，進入更年期的男性更需關(guān)愛自我，注重保健，建立合理的生活方式，保持樂觀心態(tài)。