這些可能會(huì)誘發(fā)男性不育的因素你知道嗎？
來(lái)源：未知 2020-07-16 | 瀏覽：次
二孩政策放開(kāi)也有幾年時(shí)間了，但有許多人為了懷上寶寶費(fèi)了很多功夫，卻一直沒(méi)有懷上，讓人十分困擾和不解。那為什么懷不上孩子的人越來(lái)越多了呢？其實(shí)這背后的原因跟男性朋友的生育能力下降有關(guān)！
導(dǎo)致男性不育的原因多種多樣，不健康的生活習(xí)慣占了很大一部分原因，那今天我們就來(lái)講一下，哪些不良生活習(xí)慣可能會(huì)影響男性生育能力吧！
- 久坐
久坐會(huì)導(dǎo)致陰囊部位溫度升高，且會(huì)壓迫尿道、陰囊、會(huì)陰部，使其充血，影響到睪丸、前列腺的功能，誘發(fā)前列腺疾病，從而影響精子生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致男性精子質(zhì)量下降。長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)或摩托車(chē)也會(huì)產(chǎn)生同樣的危害，需要引起注意。
- 不良飲食習(xí)慣
長(zhǎng)期偏食某種食物，營(yíng)養(yǎng)不夠均衡，會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降，進(jìn)而誘發(fā)不育；另外，高脂肪、高糖的飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致肥胖，肥胖有可能引起性功能和性欲下降，對(duì)生育能力產(chǎn)生影響。因此日常要注意飲食均衡，多吃牛奶、瘦肉、魚(yú)、新鮮蔬菜水果等食物，備孕前還要注意對(duì)微量元素鋅的攝取，缺鋅會(huì)減少精子數(shù)量，精子質(zhì)量也會(huì)受到影響。
- 抽煙酗酒
- 性生活過(guò)度
- 穿緊身褲
- 其他因素
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